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        <title><![CDATA[Le Bien-Être Autrement :  Une reconnection à soi]]></title>
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        <description><![CDATA[Retrouvez-moi sur :  https://www.lebienetreautrement.fr/]]></description>
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    <title><![CDATA[Du repos pour revenir en pleine forme !]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2013/12/vive-les-vacances.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Apr 2018 10:22:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je serai en congés du 8 au 18 mai 2018. De retour le samedi 19 mai pour d’autres moments de détente. En attendant prenez votre rdv Bien-Etre en ligne En cliquant en dessous ! Prendre rdv A très vite ! Sandrine ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Bien Etre Autrement reçoit un praticien Shiatsu pour un moment de détente en duo]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2018/04/le-bien-etre-autrement-recoit-un-praticien-shiatsu-pour-un-moment-de-detente-en-duo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Apr 2018 10:21:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En association avec Patrick Plessard, praticien Shiatsu, je vous propose un moment de détente en duo : 1H30 de pause mieux-être à deux avec une séance de Shiatsu et une séance de massage Bien-Etre personnalisés. C'est l'occasion de passer un moment de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Après-midi Bien-Etre entre copines]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2018/02/apres-midi-bien-etre-entre-copines.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Feb 2018 14:29:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie d'un moment de Bien-Etre entre copines ? D'une pause conviviale qui réunit "massage et atelier cuisine saine et gourmande ou atelier beauté" ? Je vous propose une après-midi zen et saine où chacune se fera masser à tour de rôle dans une athmosphère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Bien-être Autrement vous propose son nouveau site avec un agenda en ligne]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2018/02/retrouvez-moi-egalement-sur-mon-site-sur.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Feb 2018 09:47:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[https://www.lebienetreautrement.fr/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Noël 2017... Sous le signe de la détente]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2014/11/noel-2014-sous-le-signe-de-la-detente.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Nov 2017 10:04:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai confectionné pour vous un "Bon Cadeau Spécial Noël" à placer sous le sapin. C'est le moment de faire plaisir aux Etres qui nous sont chers et de placer cette période de retrouvailles et de paix sous le signe de la détente. Offrez un Massage Bien-Etre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment profiter pleinement de ses vacances d'été ]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2017/06/profitez-pleinement-de-vos-vacances-d-ete.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 10:35:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les chaleurs d'été ont déjà fait leurs apparitions ! Un avant goût de cette période de pause estivale ! Vous avez certainement déjà planifier vos prochaines vacances, en famille, au soleil et surtout avec beaucoup de repos. Mais souvent, il nous faut... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Spécial fêtes des Mères  : dimanche 28 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2014/02/sp%C3%A9cial-f%C3%AAtes-des-amoureux.-de-la-vie.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 May 2017 18:56:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Offrez à l'occasion de la fête des mères un temps de pause et de détente à votre maman chérie. Votre maman rêve de prendre soin d'elle mais n'a jamais le temps ! Une parenthèse de 90 mins : un massage personnalisé aux huiles bio correspond à ses besoins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Quand notre corps nous parle...]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2017/05/quand-notre-corps-nous-parle.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 May 2017 21:46:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai longtemps hésité à parler des conséquences extrêmes que peut avoir une pratique sur le corps. Mes 5 années d'expérience me permettent aujourd'hui d'en parler et d'avoir un certain recul sur les centaines de personnes que j'ai massées, accompagnées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[C'est le Printemps en Médecine Traditionnelle Chinoise]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2014/02/c-est-le-printemps-en-medecine-traditionnelle-chinoise.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 10:23:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les médecines traditionnelles anciennes telles que l'Ayurvéda ou la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ont pour vocation 1ère de nous maintenir en bonne santé et considèrent l'Etre Humain dans sa globalité, dans son environnement de vie. Ce sont des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Auto-massage d'automne en Médecine traditionnelle chinoise (MTC)]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2016/09/auto-massage-d-automne-en-medecine-traditionnelle-chinoise-mtc.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Oct 2016 14:56:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Soleil d'automne
Petit rappel... Les médecines traditionnelles anciennes telles que l'Ayurvéda ou la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) ont pour vocation 1ère de nous maintenir en bonne santé et considèrent l'Etre Humain dans sa globalité, dans son... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pour vous informer]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/pour-vous-informer]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 May 2016 10:29:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose dans cette rubrique des informations sur mes installations ( lieu, contacts, produits utilisés) ainsi que la législation en vigueur propres aux métiers du Bien-Etre (lois et protocole). Votre espace Bien-Etre Votre espace Bien-Etre n'a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le tirage au sort de l'automne : Un massage Bien-Etre d'1H offert !]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2013/11/le-tirage-au-sort-de-l-automne-un-massage-bien-etre-d-1h-offert.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2015 18:14:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En Médecine Traditionnelle Chinoise, nous sommes rentrés depuis peu dans l'intersaison de l'automne. Les praticiens de médecine chinoise savent que certaines pathologies ont plus de chance de se déclarer durant certaines saisons, principalement chez des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prêt pour de nouveaux moments de détente ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2015/07/pret-pour-de-nouveaux-moments-de-detente.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jul 2015 14:43:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'espère que vous passez un très bel été et que vous profitez de cette période estivale pour vous ressourcer et vous reposer. Pour ma part, je profite pleinement de ma petite puce qui grandit à vue d'oeil, Elle a 3 mois aujourd'hui ! Que le temps passe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bébé arrive à grands pas ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2015/04/bebe-arrive-a-grands-pas.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Apr 2015 07:41:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme beaucoup d'entre vous le savent, j'attends un heureux événement pour le début mai. Ainsi, j'ai décidé de m'arrêter afin de profiter pleinement de cette période de repos, de "nidation" avant d'accueillir ma petite puce. Je vous tiendrai bien évidemment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Après-midi Bien-Etre entre copines&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2013/10/apr%C3%A8s-midi-bien-etre-entre-copines.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 13:58:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie d'un moment de Bien-Etre entre copines ? D'une pause conviviale qui réunit "massage et partages" ? Je vous propose une après-midi zen où chacune se fera masser à tour de rôle dans une athmosphère feutrée pendant que les autres se retrouveront pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tirage au sort de la rentrée pour un massage Bien-Etre offert]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/tirage-au-sort-de-la-rentr%C3%A9e]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Sep 2014 10:32:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La rentrée est bien installée. Les enfants ont retrouvé leurs camarades d'école et nous, adultes, reprenons nos activités. Tout cela sous le soleil et la chaleur d'une belle arrière saison. Il n'est pas question de perdre dès maintenant le capital énergie-repos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le massage Ayurvédique &quot;Abhyanga&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/le-massage-ayurv%C3%A9dique-abhyanga]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Aug 2014 11:27:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le massage Ayurvédique fait partie de la médecine traditionnelle Indienne, l'Ayurveda en sanskrit qui signifie la connaissance de la vie. Vieille de plus de 5000 ans, la médecine traditionnelle Indienne est le plus ancien système de santé encore pratiqué... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment réagit notre corps lors d'un Massage ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/sur-quoi-agit-un-massage-bien-etre]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Jul 2014 18:25:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que se passe-t-il physiologiquement et mécaniquement dans votre corps lorsque que recevez un massage Bien-Etre ? Notre peau est l'organe sensoriel le plus étendu avec une surface d'environ 2m². Elle renferme de nombreuses terminaisons nerveuses que l'on... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pourquoi se faire masser ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/pourquoi-se-faire-masser]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jan 2014 11:43:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Massage s'adresse à tout le monde, de 0 à 99 ans. Il s'adapte selon les besoins et les spécificités de chacun (sauf avis médical contraire). Peu à peu, nous prenons conscience que notre corps n'est pas que " un véhicule terrestre garanti à vie". Il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[ Bon Cadeau]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/-bon-cadeau]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Nov 2013 15:23:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous cherchez une idée cadeau originale pour un anniversaire, un événement unique... Pensez au Massage Bien-Etre chez Le Bien-Etre Autrement... Réservez vite votre bon au 07 81 38 65 78 ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[A travers vos ressentis.... Témoignages]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2013/10/a-travers-vos-ressentis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Oct 2013 11:32:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Moment de pure détente et de partage...Échanger sur tous les sujets possibles en goûtant de délicieux petits gâteaux maison, se faire masser près d'une heure au milieu de tout ça, sans parler de la découverte ludique du tarot...fantastique !! Aucune de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salon Zen - du 03 au 07 octobre 2013 - Espace Champerret]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/salon-zen-du-03-au-07-octobre-2013-espace-champerret]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Oct 2013 13:27:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Présente sur le stand de la Miki School - Ecole de formation de Massages Bien-Etre ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le massage Californien]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/le-massage-californien]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Sep 2013 20:36:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Né aux Etats-Unis en 1942 et réadapté dans les années 70, le massage Californien a pour vocation de considérer l'être humain dans sa globalité afin de garantir l'équilibre entre le Corps et l'Esprit. Equation indispensable à votre Bien-Etre De longs et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mes produits &quot;chouchou&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/2013/11/mes-produits-pr%C3%A9f%C3%A9r%C3%A9s.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Aug 2013 15:39:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Novembre 2013 Les savons ayurvédiques de Karawan Issue d’une longue tradition indienne, l’Ayurvéda signifie littéralement en sanskrit « science de la vie« . Considéré comme une méthode de soin globale reconnue par l’OMS, l’Ayurvéda tend à « traiter »... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sandrine LOPES CARREIRA]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[L' Atelier-Autrement : L' Auto-massage]]></title>
    <link><![CDATA[https://le-bien-etre-autrement.overblog.com/l-atelier-autrement-l-auto-massage]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Aug 2013 14:25:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Recevoir un massage est un moment unique, une parenthèse de détente que l'on s’octroie, un profond nettoyage du corps et de l'esprit. Que diriez-vous d'un massage quotidien, où vous voulez et quand vous voulez ? Un moment de plaisir et d'écoute de soi... ]]></description>
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